Top 10+ chuyên gia, bác sĩ tư vấn tâm lý online uy tín

DASS21 (Depression, Anxiety, and Stress Scale - 21) là một công cụ tâm lý được sử dụng rộng rãi để đánh giá mức độ trầm cảm, lo âu và stress của một người. Bài test này bao gồm 21 câu hỏi về 3 vấn đề liên quan đến sức khỏe tâm thần là trầm cảm (7 câu hỏi), lo âu (7 câu hỏi) và stress (7 câu hỏi).

Gồm 30 câu hỏi, tập trung vào cảm xúc, tâm trạng và hành vi của người tham gia trong thời gian gần đây. Nếu bạn muốn tìm một bài test RADS online, miễn phí và trả về kết quả ngay lập tức, hãy thực hiện bài test miễn phí bên dưới bài viết này.

EPDS giúp sàng lọc những dấu hiệu trầm cảm sớm và kịp thời đưa ra các biện pháp hỗ trợ cần thiết. Bạn có thể thử làm bài test EPDS online hoàn toàn miễn phí bên dưới đây

Bạn có thường xuyên cảm thấy buồn bã, mất hứng thú với các hoạt động yêu thích, hoặc cảm thấy mệt mỏi không rõ nguyên nhân? Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của trầm cảm, một căn bệnh tinh thần nghiêm trọng có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của bạn. Đừng bỏ qua chúng! Hãy thực hiện