Dấu hiệu vợ chồng sắp kết thúc rõ ràng và dễ nhận biết nhất là gì? Mối quan hệ hôn nhân gặp phải những khó khăn, bất đồng là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng khi những khó khăn này kéo dài và xuất hiện với tần suất thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo cho hôn nhân đang dần đi đến hồi kết. Dưới đây là một số dấu hiệu vợ chồng sắp kết thúc phổ biến nhất.
Nếu bạn đang cần trợ giúp. Bạn có thể tìm các chuyên gia tư vấn tâm lý hôn nhân gia đình trên nền tảng Askany ngay hôm nay nhé!
Thay đổi trong giao tiếp
Bạn từng có những cuộc trò chuyện thâu đêm suốt sáng với người bạn đời? Giờ đây, các cuộc đối thoại trở nên ngắn ngủi và ít đi? Thiếu giao tiếp là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy dấu hiệu vợ chồng sắp kết thúc.
Giao tiếp là một nhu cầu cực kỳ quan trọng vì nó là cầu nối giữa hai trái tim, giữa vợ và chông. Nó giúp chúng ta chia sẻ cảm xúc, thấu hiểu đối phương và giải quyết mâu thuẫn trong mối quan hệ. Khi giao tiếp bị đứt đoạn, khoảng cách giữa vợ chồng sẽ ngày càng lớn, vấn đề không được giải quyết và dẫn đến xa cách, mất kết nối, tình cảm phai nhạt.
Mất đi sự tôn trọng
Tôn trọng là nền tảng vững chắc tiếp theo của mọi mối quan hệ, đặc biệt là hôn nhân. Nếu bạn và người bạn đời không còn dành sự tôn trọng cho nhau, mối quan hệ sẽ dần rạn nứt và có thể dẫn đến đổ vỡ.
Những lúc tức giận, bạn sẽ thốt ra những lời nói mà không cần suy nghĩ kỹ, cuối cùng bạn sẽ nói những điều có thể gây tổn thương cho đối phương. Việc thốt ra những lời lẽ xúc phạm, chế giễu, miệt thị như vậy có thể khiến mối quan hệ của bạn không còn cách nào để trở lại như xưa. Thiếu tôn trọng còn thể hiện qua việc bạn coi thường, không lắng nghe và không tôn trọng ý kiến của bạn đời. Hoặc ghen tuông, nghi ngờ thái quá dẫn đến những hành động theo dõi và hạn chế sự tự do của họ.
Xem thêm: Làm gì khi buồn chuyện gia đình không như ý muốn
Thiếu tin tưởng
Tin tưởng là sợi dây liên kết bền chặt giữa hai người trong hôn nhân. Nó đem lại cảm giác an toàn, hạnh phúc và hỗ trợ trong việc xây dựng và duy trì một cuộc hôn nhân lành mạnh. Do đó, khi niềm tin bị phá vỡ, mối quan hệ sẽ trở nên mong manh và dễ đổ vỡ theo.
Khi thiếu tin tưởng hoặc vi phạm lòng tin có thể khiến đối phương tổn thương hoặc không thể cứu vãn cho mối quan hệ. Những dấu hiệu cho thấy sự thiếu tin tưởng đang len lỏi vào hôn nhân của bạn:
- Bạn luôn nghi ngờ về hành động, lời nói của đối phương.
- Một trong hai người hoặc cả hai thường xuyên nói dối.
- Bạn cảm thấy đối phương đang giấu giếm điều gì đó với mình.
- Ngoại tình - đây là một trong những vi phạm lớn nhất đối với lòng tin trong hôn nhân.
- Bạn cảm thấy không còn không gian riêng tư và bị kiểm soát quá mức.
Xây dựng lại niềm tin là điều có thể nếu cả hai bạn sẵn sàng nỗ lực vì nhau, nhưng nếu một trong hai không muốn hoặc nếu hành vi “không chung thủy” vẫn tiếp diễn thì nguy cơ tan vỡ hôn nhân là rất cao.
Chuyện ấy nguội lạnh
"Chuyện ấy" không chỉ là một phần của cuộc sống vợ chồng mà còn là "nhiên liệu" duy trì ngọn lửa tình yêu. Khi ham muốn giảm sút hoặc đôi khi là ngưng hẳn, tần suất quan hệ giảm và cảm xúc trong chuyện chăn gối trở nên nhạt nhòa, đó là lúc bạn cần phải chú ý.
Nguyên nhân của vấn đề này có thể đến từ nhiều phía: áp lực công việc, sự mệt mỏi, khác biệt trong nhu cầu sinh lý, vấn đề sức khỏe, thậm chí là những tổn thương trong quá khứ. Nếu không được giải quyết kịp thời, tình trạng này có thể làm rạn nứt mối quan hệ và dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn.
Để hâm nóng lại chuyện giường chiếu, cả hai vợ chồng cần tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ, tạo không gian riêng tư, trò chuyện cởi mở và sẵn sàng thay đổi. Thực tế cho thấy, tình dục cải thiện mối quan hệ vợ chồng rất tốt. Nhiều cặp cho dù có cãi vã nảy lửa nhưng khi tối đến họ vẫn không rời được nhau. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến chuyên gia cũng là một giải pháp hữu ích trong nhiều trường hợp.
Bạo lực gia đình
Khi tình yêu biến thành sự kiểm soát, sự đe dọa và bạo lực, đó là lúc hôn nhân trở thành địa ngục trần gian. Bạo hành gia đình không chỉ gây ra những vết thương về thể xác mà còn để lại những sẹo lòng sâu sắc cho nạn nhân.
Nguyên nhân dẫn đến bạo hành gia đình rất đa dạng, có thể do vấn đề về tâm lý, lạm dụng chất kích thích, lớn lên trong môi trường bạo lực hoặc quan niệm sai lầm về trọng nam khinh nữ. Nạn nhân của bạo lực gia đình, đặc biệt là phái nữ, có thể phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe tâm thần, rối loạn lo âu, trầm cảm hay thậm chí là suy nghĩ tự tử. Trẻ em chứng kiến bạo hành gia đình có thể bị ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý, hành vi và học tập.
Không còn những kế hoạch chung
Việc luôn luôn bận rộn với vợ/chồng mình có thể là một dấu hiệu cho thấy dấu hiệu vợ chồng sắp kết thúc. Khi một người tránh né các cuộc trò chuyện sâu sắc với người kia, từ chối những buổi hẹn hò lãng mạn và luôn tìm cách thoát khỏi những tình huống thân mật, đó có thể là dấu hiệu họ đang cố gắng tránh đối mặt với những vấn đề trong hôn nhân.
Khi tình yêu dần phai nhạt, hôn nhân rơi vào khủng hoảng, những dấu hiệu rạn nứt sẽ dần xuất hiện. Một trong những dấu hiệu chốt ván dễ nhận thấy nhất là không còn kế hoạch nào chung. Nếu cả hai không còn cùng nhau thiết lập mục tiêu, chia sẻ ước mơ và xây dựng tương lai, đó có thể là dấu hiệu hôn nhân sắp kết thúc. Cảm giác cô đơn, xa cách và mất kết nối sẽ dần xuất hiện, ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống chung của cả hai.
Luôn bận rộn
Việc luôn luôn bận rộn với vợ/chồng mình có thể là một dấu hiệu cho thấy dấu hiệu vợ chồng sắp kết thúc. Khi một người tránh né các cuộc trò chuyện sâu sắc với người kia, từ chối những buổi hẹn hò lãng mạn và luôn tìm cách thoát khỏi những tình huống thân mật, đó có thể là dấu hiệu họ đang cố gắng tránh đối mặt với những vấn đề trong hôn nhân.
Tại sao đối phương lại chọn cách bận rộn? Có thể họ đang cảm thấy choáng ngợp, mệt mỏi hoặc tổn thương trong mối quan hệ. Họ có thể đang tránh né xung đột, tìm kiếm sự an toàn ở những nơi khác, hoặc đơn giản là không còn muốn cố gắng cùng bạn nữa. Khi việc này kéo dài thường xuyên, cả hai cảm thấy ngày càng xa lạ và không còn kết nối với nhau và làm cho mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn.
Đó là 7 dấu hiệu vợ chồng sắp kết thúc mà bạn nên đặc biệt lưu ý. Đây chỉ là một số dấu hiệu phổ biến, mỗi cặp đôi có những biểu hiện khác nhau. Nếu bạn nhận thấy mối quan hệ của mình đang gặp khó khăn, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tư vấn tâm lý trên ứng dụng Askany hoặc người thân tin tưởng để tìm ra giải pháp phù hợp.