Cách giữ hạnh phúc vợ chồng là một hành trình dài và đòi hỏi sự nỗ lực từ cả hai phía. Một hôn nhân viên mãn không thể nào có tình trạng "trống đánh xuôi, kèn thổi ngược" - tức là một người luôn cố gắng giữ gìn hạnh phúc, còn người kia thờ ơ vô cảm. John Gray từng nói “Chìa khóa của hạnh phúc trong hôn nhân là sự hiểu biết và tình yêu chân thành.” Trong bài viết này, Askany sẽ bật mí cho bạn 10 bí quyết để luôn hiểu và nuôi dưỡng tình yêu đối với bạn đời của mình.
Giao tiếp mở và chân thành
Giao tiếp cởi mở và chân thành là nền tảng của mọi mối quan hệ, trong mối quan hệ vợ chồng cũng vậy. Cả hai nên dành thời gian lắng nghe những tâm sự của đối phương, chia sẻ cảm xúc thật lòng và tôn trọng quan điểm của nhau. Các cặp vợ chồng hạnh phúc chia sẻ rằng, họ luôn muốn người bạn đời sẽ chia sẻ mọi niềm vui, nỗi buồn trong công việc và cuộc sống với mình. Vì vậy, cách giữ hạnh phúc vợ chồng đầu tiên là hãy thường xuyên trò chuyện dù là bất cứ vấn đề gì như sức khỏe, công việc, tài chính, nuôi dạy con cái,… Đồng thời, hãy nhớ một nụ cười, một cái ôm, hay một lời khen chân thành đều có thể làm ấm lòng người bạn đời của bạn.
Dành thời gian cho nhau
Dành thời gian chất lượng cho nhau là điều vô cùng quan trọng cho những ai muốn giữ hạnh phúc vợ chồng. Bạn hãy tạo ra những khoảnh khắc lãng mạn, cùng nhau khám phá những điều mới mẻ và đồng hành với nhau trong những chuyến du lịch, những sự kiện quan trọng trong cuộc đời. Hẹn hò thường xuyên cũng là một cách giúp hâm nóng tình cảm và tạo cơ hội để hai người thấu hiểu lẫn nhau hơn
Xem thêm: 7 cách níu kéo hôn nhân khi cả hai đã mệt mỏi
Tôn trọng lẫn nhau
Tôn trọng lẫn nhau là một trong những yếu tố cốt lõi để xây dựng và duy trì một mối quan hệ bền vững, đặc biệt là trong hôn nhân. Không phải vì đã cưới nhau về mà bạn cho phép mình hời hợt, có những lời nói vô tư trong cách giao tiếp. Những câu nói đơn giản như: “Cảm ơn”, “em có thể giúp anh”, “anh sai rồi”… là những câu nói khiến người bạn đời cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và cảm giác được tôn trọng. Ngoài ra, bạn cũng nên tôn trọng không gian riêng để đối phương được thư giãn và lấy lại năng lượng. Đồng thời chấp nhận những điểm chưa hoàn hảo và tôn trọng sự khác biệt của vợ/chồng mình.
Giải quyết xung đột khéo léo
Khi xảy ra xung đột, cả hai nên hãy bình tĩnh và tìm cách giải quyết vấn đề sao cho hợp lý. Bạn cũng nên đặt mình vào vị trí của đối phương để hiểu rõ hơn về cảm xúc của họ. Nếu có thể, hãy thỏa hiệp và lựa chọn tha thứ cho những sai lầm không đáng có để vợ chồng có thể cùng nhau vượt qua khó khăn.
Đa số các cặp vợ chồng hạnh phúc đều đấu tranh cho quan điểm của mình, nhưng đấu tranh một cách khéo léo, góp ý với nhau về những điểm cần cải thiện để mối quan hệ của họ bền chặt hơn. Họ đặc biệt cẩn trọng trong cách sử dụng ngôn từ để tránh làm tổn thương đối phương.
Đời sống tình dục hòa hợp
Tình dục cũng là khía cạnh quan trọng quyết định tới hạnh phúc hôn nhân của vợ chồng. Nếu vợ hoặc chồng có nhu cầu sinh lý cao mà bạn không thể đáp ứng thì nguy cơ ngoại tình sẽ rất cao.
Thỉnh thoảng, bạn cũng đừng ngại ngần để hỏi về cảm nhận của đối phương khi “ân ái” với mình. Từ những chia sẻ đó, bạn có thể rút kinh nghiệm để chàng/nàng thăng hoa hơn khi gần gũi với bạn. Đời sống tình dục hòa hợp chính là chìa khóa để cuộc sống hôn nhân thêm hạnh phúc và viên mãn
Chăm sóc bản thân và bạn đời
Chăm sóc bản thân cũng là một phần không thể thiếu trong việc giữ gìn hạnh phúc gia đình. Một cơ thể khỏe mạnh và một tâm hồn vui vẻ sẽ giúp bạn trở thành một người bạn đời tích cực. Đừng quên khen ngợi và động viên đối phương, bởi những lời nói tích cực luôn đem lại sức mạnh kỳ diệu.
Đồng thời bạn cũng nên quan tâm đến sức khỏe thể chất của đối phương, nấu cho họ những món ăn dinh dưỡng, cùng nhau khám sức khỏe định kỳ và ngủ đủ giấc. Cả hai cũng có thể chọn những môn thể thao yêu thích để rèn luyện cơ thể và giảm stress.
Nuôi dưỡng tình yêu
Nuôi dưỡng tình yêu là một quá trình phải kiên trì liên tục. Hãy luôn tìm cách để làm mới cảm xúc, tạo ra những bất ngờ thú vị và học hỏi những điều mới mẻ về tình yêu. Tạo dựng những kỷ niệm đẹp sẽ giúp tình cảm của bạn ngày càng bền chặt.
Ở những cặp vợ chồng hạnh phúc cho thấy, người đàn ông luôn dành ra ít nhất một buổi tối trong tuần cho việc hẹn hò cùng vợ, số khác thì duy trì sự lãng mạn trong những ngày lễ hoặc dịp kỷ niệm, cùng nhau đi quán cafe hoặc phòng trà.
Thỉnh thoảng, bạn cũng có thể viết một lá thư tình cho người ấy hoặc tặng người ấy những món quà bất ngờ. Đối phương sẽ cảm thấy vô cùng hạnh phúc khi họ biết bạn đã quan tâm đến họ nhiều như thế nào.
Học hỏi và phát triển cùng nhau
Tham gia các khóa học về những chủ đề cả hai cùng quan tâm, từ nấu ăn, trồng cây, đến lập trình, thiết kế. Vợ chồng cũng có thể dành thời gian để học một kỹ năng mới cùng nhau như chơi nhạc cụ, vẽ tranh, hoặc nhảy múa. Hoặc đơn giản là chọn những cuốn sách hay và cùng nhau thảo luận về nội dung của nó. Việc này không chỉ giúp hai bạn hiểu nhau hơn, cùng nhau mở rộng kiến thức và tầm nhìn mà còn là cách giữ hạnh phúc vợ chồng mới lạ.
Thống nhất về tiền bạc
Xây dựng một hệ thống giá trị chung là nền tảng vững chắc cho một gia đình hạnh phúc. Thống nhất mục tiêu, cùng nhau đặt ra kế hoạch tài chính và chia sẻ trách nhiệm gia đình sẽ giúp bạn và người bạn đời gắn bó hơn.
Tiền bạc là một vấn đề khá nhạy cảm, nếu bạn là một người tiêu tiền hoang phí vậy thì nên kết hôn với người đàn ông có cái nhìn thoáng về tiền bạc. Nếu không, cả hai sẽ rất dễ nảy sinh mâu thuẫn và không thể giải quyết vấn đề cùng nhau.
Tuân thủ quy tắc 60/40
Khi đã cùng nhau sống chung, đừng nghĩ rằng điều gì cũng phải công bằng theo tỷ lệ 50/50. Có một quy tắc để giúp hôn nhân của bạn hạnh phúc hơn, đó chính là: Cho đi 60 và nhận về 40 thôi. Điều này đúng với cả vợ và chồng. Trong cuộc sống hôn nhân, sự hy sinh, lòng vị tha là yếu tố cực kỳ quan trọng. Tuy nhiên cũng đừng gượng ép bản thân phải cho đi quá nhiều bởi bạn sẽ cảm thấy bí bách, nặng nề. Do đó, hãy nhận lại một ít cho riêng mình để đời sống vợ chồng thật sự là quà tặng cho nhau.
Bạn có thể liên hệ với các chuyên gia tư vấn tình cảm hôn nhân gia đình trên Askany.
Trên đây là 10 bí quyết cách giữ hạnh phúc vợ chồng mà bạn nên “bỏ túi” và áp dụng. Nếu mối quan hệ của hai bạn đang bền chặt, hãy áp dụng những cách trên để tình cảm thêm thăng hoa. Nếu bạn đang gặp những bất đồng và khó khăn trong chuyện vợ chồng nhưng không thể chia sẻ cùng ai và không có hướng giải quyết, vậy hãy liên hệ với các chuyên gia tư vấn tâm lý trên Askany. Với kinh nghiệm nhiều năm trong việc hàn gắn thành công cho nhiều cặp đôi đang trên bờ vực đổ vỡ, họ sẽ cho bạn lời khuyên và hướng đi đúng đắn nhất.