Tâm lý đàn ông khi say rượu là một chủ đề thú vị và phức tạp. Khi nồng độ cồn trong cơ thể tăng lên, khả năng kiểm soát hành vi và cảm xúc của đàn ông thường bị giảm sút, dẫn đến những thay đổi rõ rệt trong tâm lý và hành vi. Những người đàn ông vốn mạnh mẽ, lý trí đôi khi lại trở nên khác lạ, thậm chí là bạo lực. Vậy điều gì ẩn sau những hành động và cảm xúc đó? Bài viết này Askany sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tâm lý đàn ông khi say rượu và cách để kiểm soát tâm lý tốt hơn.
Tâm lý đàn ông khi say rượu
Đàn ông say rượu thấy phụ nữ trở nên xinh đẹp hơn
Một sự thật mà ít ai ngờ đến là đàn ông khi đã uống rượu thường thấy phụ nữ trở nên quyến rũ hơn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong trạng thái say, họ nhìn phụ nữ với một vẻ đẹp khác lạ, thậm chí có phần lôi cuốn hơn. Cái nhìn này có thể dẫn đến những hành vi mạo hiểm, như việc họ trở nên dễ dãi trong các mối quan hệ tình cảm.
Khi đã có men trong người, đàn ông dễ hành động quá giới hạn với phụ nữ, bởi vẻ ngoài của họ lúc này kích thích mạnh mẽ cảm giác ham muốn và sở hữu của đàn ông. Có thể nói, vẻ đẹp phụ nữ trong mắt đàn ông say rượu không nằm ở nét tươi tắn hay dáng vẻ, mà chính ở cách họ nhìn nhận thế giới qua đôi mắt đã bị chi phối bởi men rượu.
Khó kiểm soát cảm xúc
Đàn ông thường gặp trở ngại khi muốn thể hiện cảm xúc sau khi uống rượu. Chất ethanol có trong rượu tác động lên não, kích thích sản sinh dopamine - hormone gây hưng phấn và gia tăng cảm xúc.
Trong tình trạng này, họ khao khát bộc lộ những suy nghĩ, cảm xúc sâu kín mà trong ngày thường họ không dám đối diện. Tuy nhiên, cảm xúc và mong muốn lúc này thường trở nên hỗn loạn, khiến họ thay vì nói ra thì trở nên dễ khóc hơn, và có thể thay đổi hoàn toàn so với bản chất vốn có thường ngày.
Tiêu tiền phóng khoáng
Đàn ông khi say thường không tiếc tay vung tiền, thậm chí chi tiêu một cách hoang phí. Họ có thể gọi đồ ăn hay mua sắm mà không hề suy nghĩ đến số tiền trong túi. Trong cơn say, cái tôi của họ được đẩy lên cao, dễ dàng bị kích động bởi lời nói của người xung quanh và sẵn sàng chi tiêu để khẳng định bản thân.
Men rượu làm mất đi khả năng kiểm soát bản thân, cảm xúc, hành động, và cả ví tiền. Nhiều lúc, họ quên mất mình có bao nhiêu tiền và đáng lẽ nên tiêu như thế nào.
Thích bắt chuyện khi đã say
Đàn ông có thể ít nói trong ngày thường, nhưng có thể sẽ trở nên sôi nổi khi đã uống rượu. Họ nói nhiều, nói mơ hồ, và thường là những câu chuyện không mạch lạc. Có người tin rằng những gì đàn ông nói khi say đều là sự thật, nhưng thực tế không phải lúc nào cũng vậy.
Giáo sư Kevin Strang từ Khoa Thần kinh học tại Trường Y thuộc Đại học Wisconsin-Madison, Hoa Kỳ giải thích rằng việc nói thật hay nói dối khi say phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lượng rượu đã uống, nồng độ rượu trong máu, và cả bản chất con người họ. Như vậy có nghĩa là không phải mọi lời đàn ông nói khi say đều có thể tin tưởng.
Đàn ông thường dễ dàng hứa hẹn khi say
Khi đã chìm đắm trong cơn say, đầu óc không còn minh mẫn, khiến họ dễ dàng buông những lời hứa tưởng chừng chân thành. Những lời hứa như bỏ rượu hay yêu bạn suốt đời thường xuất hiện trong những khoảnh khắc này. Tuy nhiên, khi tỉnh lại, họ thường quên hết những gì đã nói.
Người ta thường khuyên không nên tin vào lời nói của kẻ say, bởi chính rượu chứ không phải do đàn ông đang nói những lời đó.
Tự tin thái quá
Chất cồn làm giảm các ức chế tâm lý, khiến đàn ông cảm thấy thoải mái và tự tin hơn khi giao tiếp. Họ dễ dàng mở lời, bắt chuyện và tỏ ra cởi mở hơn khi chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của mình. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có thể dẫn đến những tình huống khó xử hoặc hiểu lầm khi những lời nói không được suy nghĩ kỹ lưỡng có thể gây tổn thương hoặc xung đột không mong muốn.
Trở nên liều lĩnh
Khi say rượu, khả năng tự kiểm soát và đánh giá tình huống của đàn ông bị suy giảm, khiến họ dễ dàng đưa ra những quyết định mạo hiểm mà bình thường không dám thực hiện. Họ có thể tham gia vào các hành động táo bạo như lái xe với tốc độ cao hoặc gây gổ, đánh nhau. Những hành vi bộc phát và thiếu suy nghĩ này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng về cả vật chất và tinh thần.
Có thể bạn quan tâm: Top 7 trung tâm cai nghiện rượu mãn tính tốt nhất
Ảnh hưởng lâu dài của việc uống rượu đến tâm lý
Uống rượu ở mức độ vừa phải có thể giúp giảm căng thẳng, mang lại cảm giác thư giãn, và tạo điều kiện thuận lợi cho việc giao tiếp xã hội. Tuy nhiên, việc uống rượu thường xuyên tiềm ẩn nhiều rủi ro, chẳng hạn như phụ thuộc, suy giảm khả năng kiểm soát hành vi, và các vấn đề về sức khỏe tâm thần như lo âu và trầm cảm.
Rượu có thể ảnh hưởng xấu đến chất lượng giấc ngủ, làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ tự nhiên, dẫn đến cảm giác mệt mỏi vào ngày hôm sau. Tình trạng này ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống. Do đó, dù rượu có thể mang lại những lợi ích ngắn hạn, việc hiểu rõ và kiểm soát rủi ro là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và sự cân bằng trong cuộc sống.
Làm thế nào để kiểm soát tâm lý đàn ông khi say rượu?
Khi say rượu, đàn ông thường mất khả năng kiểm soát và có thể dẫn đến những hệ lụy không mong muốn cho bản thân và người khác.. Dó đó, dưới đây là một số biện pháp kiểm soát tâm lý hữu ích:
- Hạn chế lượng rượu uống: Việc tiêu thụ rượu quá mức có thể gia tăng ảnh hưởng của cồn lên hệ thống thần kinh, làm giảm khả năng điều chỉnh và đánh giá của não bộ. Để tránh tình trạng say xỉn và hành vi thiếu kiểm soát, nam giới nên tự giám sát lượng rượu tiêu thụ và biết khi nào nên dừng lại.
- Ăn uống đúng bữa trước khi uống rượu: Khi có thức ăn trong dạ dày, quá trình hấp thụ cồn vào cơ thể sẽ được làm chậm, từ đó giảm tác động của rượu lên não bộ và giữ cho sự tỉnh táo được kéo dài lâu hơn.
- Tránh uống khi tinh thần bất ổn: Khi bạn đang trải qua những cảm xúc tiêu cực như lo âu hay giận dữ, việc uống rượu có thể làm tình trạng tâm lý thêm phần bất ổn và dễ dẫn đến hành vi thiếu kiểm soát. Để tránh những tình huống này, hãy chờ cho đến khi tâm trạng ổn định trước khi uống rượu.
- Tránh khơi gợi mâu thuẫn: Người xung quanh cần nhận thức rõ về tình trạng của người say và tránh gây ra những tình huống xung đột không cần thiết.
- Tự kiểm soát và điều chỉnh hành vi: Bản thân đàn ông khi say rượu cũng cần tự kiểm soát và điều chỉnh hành vi của mình, cần nhận biết khi nào là thời điểm nên dừng lại để giữ được tinh thần tỉnh táo.
Trên đây là những điều mà bạn cần biết về tâm lý đàn ông khi say rượu. Nồng độ cồn trong máu không chỉ làm giảm khả năng kiểm soát hành vi mà còn tác động rất mạnh đến cảm xúc và phản ứng của người uống. Nếu bạn cần được hỗ trợ thêm để hiểu rõ hơn về cách điều chỉnh tâm lý khi say, hãy liên hệ với các chuyên gia tư vấn tâm lý trên ứng dụng Askany. Các chuyên gia sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp phù hợp để duy trì trạng thái tâm lý ổn định và cải thiện cuộc sống hàng ngày.